Блог Михайлова Алексея

занимаюсь обучением и развитием персонала / читаю книги / разрабатываю тренинги

Категория: Личная эффективность (страница 1 из 5)

Техника 100 желаний. Как составить список?

Привет!

Заметил интересную особенность посещаемости моего блога – много случайных гостей приходят по неслучайным запросам: 100 желаний или техника 100 желаний. И это здорово! Люди хотят разнообразить свою жизнь, расширять границы, искать вдохновение и мотивировать себя на новые свершения! Но, как оказывается, придумать и поставить себе эти самые 100 целей не так-то просто.

 

Про эту техника я писал:

Тут: 100 желаний и тут: Мои 100 желаний. Промежуточные итоги.

Как правило, первые 10-15-20 желаний мозг подкидывает довольно резво, а вот потом… а потом становится сложно. Сегодня мы поговорим о техниках создания таких списков. На самом деле все не так уж и сложно. Я выделил три основных приема:

  1. Творческий захват.
  2. Генерация идей на основе волшебных вопросов.
  3. Создание списка на основе ключевых счастливых точек.

Подробнее

Четыре стадии обучения

Каждый человек проходит четыре стадии овладения новыми навыками: от неосознанной некомпетенции к неосознанной компетенции.

 

Компетентность

Давайте посмотрим, как это работает на примере конкретного навыка:

Подробнее

А не попали ли Вы в Ментальную ловушку?

Привет!

Время от времени листаю свои смартконспекты и сегодня наткнулся на конспект книги Андре Кукла (Ментальные ловушки) и подумал, почему бы не оцифровать эти записи?

Andre_Kukla__

Сегодня и расскажу о ментальных ловушках. Что это такое?

Ментальная ловушка – неудачная (неэффективная) модель поведения. То есть то поведение, которое нам может в повседневной жизни помешать.

Автор выделяет 11 ментальных ловушек:

Подробнее

Я готов помочь Вам on-line!

Всем привет!

Хорошими новостями нужно делиться. И я сделаю это сейчас — совсем недавно я дописал книгу и могу зачеркнуть очередное желание из списка. Очень важно достигать собственных целей и исполнять мечты. Именно это стремление и помогло мне закончить нелегкую работу.

Книга называется «Я готов помочь Вам on-line» и предназначена для самой широкой аудитории, так как современное общество с сумасшедшей скоростью движется в область on-line общения.

Существую тысячи книг по переговорам, убеждению, манипуляции и защите от нее, продажам и т.д. Так вот в письменных коммуникациях все те же правила находят свое отражение, но с некоторыми особенностями. О них я и пишу.

FullSizeRender

 .

О чем книга?

Мир стремительно меняется. Если раньше мы удивлялись появлению телефонов с цветными экранами, покупали карточки с заветными часами интернета и экономили символы в смс-сообщениях, то сейчас мы можем смотреть видео в высоком качестве, общаться, обмениваться эмоциями и информацией быстро и круглосуточно.

Подробнее

Новый формат обучения. Universarium, intuit, лекториум

Мир активно развивается, а вместе с ним и принципы получения знаний. Теперь при желании можно изучать новые предметы, слушать лекции ведущих ВУЗов страны и мира, проверять свои знания. Платформы дистанционного образования становятся все более удобными и приятными.

На днях закончил модуль в Универсариуме и это здорово.

 

универсариум

Подробнее

Эмоциональная гигиена

С детства нас приучают мыть руки, следить за личной гигиеной, заниматься спортом и следить за своим здоровьем. Мы знаем, что некачественные продукты могут привести к отравлению, а непромытая ранка к заражению. Я надеюсь, что каждый из вас понимает, что наши эмоции напрямую влияют не только на психологическое, но и на физическое здоровье организма.

328006

Врачи любят говорить “все болезни от нервов” и не лукавят. Именно из-за нерешенных проблем, стрессоров, накопившейся усталости и страхов могут появляться различные неприятности в виде проблем с кожей, сердечно-сосудистой системой, волосами, ногтями, могут происходить обострения хронических заболеваний.
Современному человеку, обитающему в мире информационного перенасыщения, важно не только противостоять и минимизировать негативное влияние внешних факторов на психику, но и уметь распознавать симптомы психосоматических проявлений, снимать напряжение и расслабляться.

Первое, что нужно сделать – это осознать всю важность такой работы. Пока вы всерьез не возьметесь за свое психологическое состояние, никакие советы не помогут.

Подробнее

Польза блога

Копаясь в полезных материалах блога Сергея Короля, наткнулся на отличный пост. Он настолько передал мои мысли, что нет смысла даже комментировать. Автор статьи — Всеволод Устинов рассказывает о пользе блога. Я свел все основные идеи в менталку и схоронил у себя, чтобы не потерять и мотивировать свои пальцы и дальше стучать по клавиатуре :)

 

Польза блога. (2)

11 советов, которые дал мне 2015 год

Наверное, многие в новый год подводят итоги, грустно смотрят на прошедшие 365 дней, вспоминают ушедших от нас и поздравляют тех, кто встречает новый год первый раз.

Я решил задуматься, еще раз взглянуть на этот год со стороны и попытаться его проанализировать. Вполне возможно, что выводы прошлого позволят изменить и построить хорошее будущее. В этом году я получил много важных уроков и сегодня делюсь несколькими… с кем? С собой в первую очередь.

 

VStatiy

Итак. Какие же важные выводы из этого года я сделал:

Подробнее

Как я зачеркнул в ежедневнике цель: начать бегать по утрам.

Статья про бег и не совсем про него  :)

всебегут

7 советов для тех, кто действительно хочет…

Подробнее

Креативное конспектирование

Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться с вами некоторым интересным наблюдением :) Во время своего летнего отпуска я открыл для себя новый вид конспектирования полезных книг. И назвал это:

#smart_конспект

6SC33-iouY8

Подробнее

Страница 1 из 5