Блог Михайлова Алексея

занимаюсь обучением и развитием персонала / читаю книги / разрабатываю тренинги

Метка: стресс

Иногда так бывает, что все достало… Стресс — как с ним работать?

Привет всем!

А давайте сегодня визуально поговорим о стрессе?

Включайте полноэкранный режим и поехали!

Приятного просмотра! :)

«Письмо обиды» или как услышать друг друга в ссоре?

Вы поругались с любимым человеком?

К сожалению, такое бывает с каждым, ведь мы все люди и нам свойственны: изменения настроения, влияние окружающей среды, атаки стрессоров и банальная эмоциональная истощенность.

Почему зачастую конфликт затягивается и как его закончить побыстрее?

ссора

Подробнее

Чем заняться в пробке/транспорте/в ожидании…?

Сегодня утром опоздал на работу из-за огромной пробки, которая растянулась на несколько километров. Пришлось ехать на трамвае. Проезжая бесконечный поток стоящих машин, я задумался – ведь это колоссальный временной ресурс, который часто используют впустую, прослушивая бесполезные новости или болтовню ведущих утренних программ.

Итак, чем же можно себя занять?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Стресс-тренажер. Как правило, первое, что мешает водителю переключиться на полезные дела – это стресс от того,

Подробнее